Vücut sıcaklığını artırarak birçok fayda sağlar. Bu faydalar arasında kasların gevşemesi, stresin azalması, kan dolaşımının artması, toksinlerin terleme yoluyla atılması ve cildin temizlenmesi yer alır.
Vücut sıcaklığını artırarak birçok fayda sağlar. Bu faydalar arasında kasların gevşemesi, stresin azalması, kan dolaşımının artması, toksinlerin terleme yoluyla atılması ve cildin temizlenmesi yer alır.